英格蘭世界盃首戰被迦納逼平，全英格蘭一片愁雲慘霧，但名宿薛勒（Alan Shearer）跳出來說了重話：別慌，但該換人了。這位前英格蘭隊長在 BBC 專欄直接點名薩卡（Bukayo Saka）與拉什福德（Marcus Rashford）該獲得先發，並要求總教練圖赫爾（Thomas Tuchel）不只調整陣容，更要改變整支球隊的心態。
薛勒的核心訊息：別慌，但必須立刻反彈
薛勒給英格蘭球迷吃了一顆定心丸，也敲了一記警鐘。他用歷史數據說明：自 2006 年以來，每一屆世界盃冠軍都曾在小組賽首戰或次戰掉分，但他們最後都贏下了小組。換句話說，週二對迦納的悶平不是世界末日，卻是一個明確的警訊。
薛勒表示自己有信心英格蘭能做到同樣的事——週六擊敗巴拿馬、拿下小組第一。但他也直言，對上迦納那種令人失望的結果與表現之後，如果圖赫爾做出三到四個先發調整，他一點都不會意外。
點名薩卡與拉什福德：他要看到有人「過人」
薛勒之所以點名薩卡與拉什福德，核心理由是「突破能力」。他直言想看到英格蘭的進攻球員「過掉對方球員」，而不是在禁區前不斷橫傳、原地打轉。對迦納一役，英格蘭最大的問題正是缺乏一對一撕裂防線的爆發力。
拉什福德在最近的熱身賽中替補登場後攻入一球，狀態回升，正是薛勒主張給他機會的依據；而薩卡的邊路突破與創造力，被視為打破巴拿馬密集防守的最佳解方。對一支擺出鐵桶陣的對手，能直接過人的邊鋒往往就是破局關鍵。
圖赫爾的兩難：換陣容，更要換心態
薛勒強調，圖赫爾要修正的不只是先發名單，更是整支英格蘭的心態。對迦納的比賽中，球隊踢得保守、缺乏侵略性，這種「不敢輸」的氛圍比技術問題更危險。
對巴拿馬一戰，將是檢驗圖赫爾臨場決斷的試金石。是否敢於拿掉表現不佳的球員、放進更有衝擊力的薩卡與拉什福德，將決定英格蘭能否擺脫首戰陰霾，重新掌握小組主動權。
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常見問題
薛勒為什麼建議英格蘭換人？
因為對迦納一役英格蘭進攻缺乏突破能力，踢得保守。薛勒認為圖赫爾應做出三到四個先發調整，並改變球隊心態，他特別點名薩卡與拉什福德應該先發。
英格蘭首戰平迦納需要恐慌嗎？
薛勒認為不需要。自 2006 年以來每屆世界盃冠軍都曾在小組賽掉分，但最後都贏下小組。關鍵不是首戰失分，而是能否立刻反彈。
拉什福德最近狀態如何？
拉什福德在近期比賽替補登場後攻入一球，狀態回升，這也是薛勒主張給他先發機會的重要依據。
英格蘭下一場對手是誰？
英格蘭小組賽下一個對手是巴拿馬，比賽在週六進行。薛勒有信心英格蘭能擊敗對手並拿下小組第一。
圖赫爾會做出大幅輪換嗎？
薛勒預期圖赫爾可能做出三到四個先發調整，但最終陣容仍須視訓練狀況與戰術考量而定。
